ローソン「ブラン黒ゴマクッキー」の血糖値測定結果【糖質9.0g】

朝食にローソン「ブラン黒ゴマクッキー」（糖質9.0g/178kcal　定価148円）を食べてみた。


【食前血糖値】
左よりTRUEresult、Accu-Chek Performa nano、CareSens N。


【食後ピーク値】
食べ始めてから30分後と早い。


【血糖値グラフ】

測定機種名	摂取前	30分後	60分後	90分後	120分後	上昇幅
TRUEresult	86	100	97	90	86	+14mg/dL
AC Performa nano	92	107	102	113※	102	+21mg/dL?
CareSens N	99	120	112	105	104	+21mg/dL

※90分値がナノだけ変だった。再測定をしてみても「110」で特に変わらず…。

糖質9.0gという割には中々優秀。
ブランパンと違い保存が利くので常備しておきたい。