夕食に持ち帰りの「八宝菜」(540円)と「麻婆豆腐」(540円)を食べてみた。
【食前血糖値】
左よりAccuChek Performa、Contour Next EZ、Caresens N。
【食後ピーク値】
食事開始から60分後。ぎゃああああぁぁぁぁぁ!!!
【血糖値グラフ】
測定機種名 | 食事前 | 30分後 | 60分後 | 90分後 | 120分後 | 上昇幅 |
---|---|---|---|---|---|---|
AC Performa | 94 | 136 | 171 | 162 | 142 | +77mg/dL |
Contour Next EZ | 87 | 132 | 172 | 158 | 154 | +85mg/dL |
CareSens N | 94 | 136 | 176 | 167 | 158 | +82mg/dL |
やってしまった。。食後2時間でも140mg/dLオーバー。
酢豚は凶悪。
こんなやつを食べて糖質制限してるつもりだった自分が情けないorz
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